Tratamientos

El primer paso es ir al médico para que te haga un diagnóstico y tratamiento personalizado.

Los tratamientos más comunes son:

* Suplementos hormonales. Si hay un desequilibrio del sueño, se dan hormonas para restaurar el ciclo del sueño.

* Los medicamentos, como inhibidores de la recaptación de serotonina (IRS). Si la depresión y la ansiedad son la causa, el IRS se puede prescribir para ayudar a aliviar los síntomas mentales y reducir la necesidad de comer por la noche.

* Psicoterapia. Un psicoterapeuta puede ayudar a descubrir los problemas secundarios que causan la enfermedad.

* La terapia de conducta, individual y terapia de grupo. Todos estos tipos de terapia le puede dar la oportunidad de encontrar apoyo, y aprender técnicas para ayudarle a manejar su alimentación por la noche.

*Nutricionista. Un nutricionista puede enseñarle la buena alimentación,  ejercicio y necesidad de mantener hábitos saludables de alimentación y un estilo de vida saludable.